Co trzeba zabrać ze sobą w góry?

Pamiętajmy! że ekwipunek, który zabieramy na wyprawę w góry, choć zawiera przedmioty na pozór trywialne, mogą uratować nam życie, dlatego warto przygotować się.

Niezależnie od pory roku, wybierając się w góry, powinniśmy zabrać na sobie i/lub ze sobą:
 

- pełne buty za kostkę
- ubranie przeciwdeszczowe oraz wiatrochronne
- dodatkową ciepłą odzież
- nakrycie głowy – odpowiednie do pory roku
- kompas
- dokument identyfikacyjny
- latarkę oraz zapasowe baterie
- gwizdek
- scyzoryk
- zapałki
- apteczkę turystyczną
- krem ochronny
- koc termiczny (folia NRC)
- wysokoenergetyczne jedzenie (np. suszone owoce, orzechy, słodkie cukierki, batony czekoladowe)
- coś do picia (w lecie napoje bogate w mikroelementy lub wody mineralne - na krótszych wypadach, w zimie termos z ciepłą herbatą)
- naładowany telefon komórkowy z wpisanym numerem telefonu do osoby najbliższej, która mogłaby w razie np. wypadku przekazać służbom ratowniczym wszystkie niezbędne dane.

Numer ten wpisujemy pod skrótem ICE (ang. In Case of Emergency – w nagłym wypadku), należy ponadto wpisać numer służb ratowniczych 985 lub 601 100 300. Więcej na ten temat przeczytasz tu: wzywanie pomocy w górach.

W przypadku wypraw kilkudniowych polecamy pamiętać o środkach higieny osobistej, śpiworze, karimacie, kijkach trekkingowych i workach foliowych, które ochronią rzeczy przed zamoknięciem i umożliwią przetrzymywanie śmieci. Jeśli pogoda zapowiada się na zmienną warto również zabrać ze sobą ochraniacze przed błotem na buty i spodnie, tzw. stuptuty.

W zimie dodatkowo należy zabrać ocieplacze do rąk oraz odpowiednio do szlaku:

- ośnieżonego – rakiety śnieżne
- oblodzonego bądź ośnieżonego – raki do butów bądź mniejsze raczki turystyczne
- lodowego o wysokim stopniu trudności (tylko dla osób przeszkolonych) – czekan i profesjonalne raki.

W rejonach zagrożenia lawinowego niezbędne będą: detektor i sonda lawinowe oraz łopata.